Фитбол - полезный вид упражнений для малышей, который помогает укрепить и развить все группы мышц, улучшить пищеварение и дыхание, а также сделать позвоночник сильным и гибким. Занятия на фитболе можно начинать с 1 месяца жизни крохи и проводить в течение дня сколько угодно времени. В статье представлены 4 упражнения на фитболе для детей.